• 三高特征

    药补作用肯定,补力较强,见效相对较快,药补能提高机体抵抗力,健身防病,补虚治病,同时还能抗老防衰,延年益寿。

  • 免疫力差的防治

    指影响脾的运化,助湿化热的食物,如饴糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿体质等人群,湿热发物都不适宜多吃。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者应忌食。

  • 职场压力的健康教育

    门诊上很多人拿着这样的诊断单子来找我,问我是不是得了肝癌。有很重的心理压力与负担。对于肝脏来说,是不是出现了肝占位就一定是肝癌呢?答案一定是否定的。

  • 中老年人养生保健常识

    很多白领们坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。

老人保健养生

感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

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中医调理好处到底有哪些

冬天进补是一个在我国流传千年的养生方法,经过夏季酷暑的消耗之后,冬天进补能够很好地滋补身体的亏损情况,并且对于来年的消耗具有很好的储存功效,令人体更加的健康。

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推拿养生

调理方:阿胶。 阿胶,性平、味甘、入肺、肝、肾三经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有补血养血、滋阴润燥的功能,几千年来,阿胶在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效。

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什么是中医推拿

其实这些做法,完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错误的。平时出汗少,毒素排不净、免疫力下降;夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍涨

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推拿和按摩

7项已发表的观察性研究的系统评价和meta分析显示,接种流感疫苗的妇女死产风险降低,接种疫苗和未接种疫苗的妇女之间自然流产的风险没有显著差异。

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免疫力差是个什么病?

亚健康是怎么引起的

学生应加强锻炼,增强免疫力,学校可适当给学生安排体育锻炼。当外出时,告诉学生需戴口罩,注意防寒保暖。