• 颈椎按摩手法

    针对上班族这种群体性亚健康,除了减少久坐,增加日常锻炼以外,还需要在饮食上进行营养调整,特别是每天都要吃到的食用油。那吃什么油才好呢?今天我就从上班族的用油建议来讲一讲。

  • 推拿手法的基本要求

    经常会听到身边的朋友说,一走路就觉得身上没力气,坐个公交也累的不行,干什么都觉得很累,不知道为什么特别容易累……可能这样的话你也经常会听到,丝毫都不觉的陌生。

  • 亚健康用药

    第二年的春季,在全世界造成了约10亿人感染,近4000万人死亡,西班牙有800万人感染上流感,就连国王也没有幸免。

  • 免疫力差认知误区

    冬季气候寒冷,开窗换气的时间又比较少,空气流通不够,如此就为各种细菌的滋生提供了条件,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷。其次,空气不够湿润,鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。

推拿按摩好吗

七中等程度的运动量,不要过度,防止运动损伤。用一个公式“170―年龄=运动以后适合的心率数值”,如果在这个数值上下,就是比较适合你的中等强度运动。

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亚健康认知误区

豆妈的朋友晓晓,经常会给孩子买低腰的裤子。孩子运动幅度一大,衣服就会往上缩,自己也不会调整,小肚子一受凉,就感冒,还不停地拉肚子。

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全身保健按摩

 中医认为,“肾者,其华在发”,“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁,不仅依赖于肾中精气之充养,还有赖于血液的濡养。健康的人,精血充盈,头发润泽;反之,精血亏虚时,头发易变白而脱落。

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前列腺按摩

运动可以改变大脑的神经递质水平,增加内啡肽、多巴胺等“快乐激素”的分泌。我们在临床上非常推荐运动疗法,特别是对一些焦虑、强迫、以及抑郁的来访者,有非常好的治疗效果。

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免疫力差是怎么引起的

人们都说李开复是幸运的,但其实,李开复的例子并不是个案:有些癌症是可能治愈的,还有些虽然不能根除,但是经过治疗,患者也能够回到正常的生活。

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职业病的健康教育

减肥按摩手法

  实验室化验指标包括红血球压积、血红蛋白、大便潜血、胃液情况等多个项目,常常在体检中用来指示胃部的健康情况。但是用化验指标查不出胃癌!