• 三高用药

    因为冬天寒冷,所以很多人喜欢用热水洗脸,有的甚至以为冬天一定要用热水洗脸。其实这是错误的,人的脸部在接触热水以后,毛孔会扩张,当热量散发以后,毛孔就会缩回,毛孔这样张缩的话就很容易导致脸部长皱纹。

  • 亚健康需要注意什么

    上班族需要特别注意的是多不饱和脂肪酸中的必需脂肪酸,它是维持机体正常代谢必不可收的营养物质,却不能自行合成,只能从食物中摄取。必需脂肪酸包含两种:w-3系列的α-亚麻酸和w-6系列的亚油酸。α-亚麻酸可以转化DHA,对补充上班族的脑动力和保护眼睛有很重要的作用,还可以降低冠心病死亡风险,主要食物来源有亚麻籽油、紫苏籽油;亚油酸能够促进胆固醇酯的合成,缓解上班族因多食少动而产出现普遍胆固醇过高的状况,其主要来源有大豆油、葵花籽油、玉米油。

  • 三高与哪些疾病有关

    调理方:利水消肿的玉米须2克,薏米10克和猪骨煲汤。还适合用于痰湿体质造成的湿热黄疸、糖尿病、高脂血症者。

  • 怎样按摩脚

    金鸡独立可以测试自己衰老的程度。如果您用这个方法来运动,可以达到恢复体内平衡的效果。

中医按摩推拿

我们整理了一个暴长的北京、上海两地接种单位的清单,放在今天的第二条文章,需要的同学建议先收藏一下。

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职业病与哪些疾病有关

所以预防很重要一个手段其实就是增强宝宝的抵抗力,让病毒没有侵袭的机会,让宝宝自己能够抵御流感病毒。

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职业病如何治疗

流感与感冒大有不同,流感不是普通感冒,它传染性强、病情重、具有致死性,尤其是婴幼儿、老年人、具有合并症者!

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亚健康症状

有时候更影响心情

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中老年人养生保健知识

15~25岁需多吃白菜、韭菜、豆类、瘦肉等食品,使皮肤红润有弹性,尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐

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男人保健养生

冬季养生保健

经常会听到身边的朋友说,一走路就觉得身上没力气,坐个公交也累的不行,干什么都觉得很累,不知道为什么特别容易累……可能这样的话你也经常会听到,丝毫都不觉的陌生。