• 中医调理正确方法

    眼睛东看看,西看看,看到了欢喜,心就生贪着。这都是耗精神。眼睛是通肝木,耳朵是通肾水。以前人听音乐,喇叭开得很大,这些音都是物理音,对精神都是损伤的。

  • 职场压力的预防

    山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。

  • 亚健康能治好吗

    一般情况下,很多人都认为胡萝卜中的胡萝卜素含量最高,实际上,西蓝花中的胡萝卜素更高,每一百克西蓝花中含有7210微克胡萝卜素,远超同等重量胡萝卜所含有的4130微克。

  • 按摩推拿服务

    有些早餐如果食用不当,对女性身体的伤害就很大。所有每个上班族女性必须要注意早餐的饮食习惯!今天告诉你五大不要碰的误区!

推拿按摩技巧

打扮得漂漂亮亮去体检心情确实会比较美丽,但如果化个浓妆,戴个美瞳,穿个连衣裙,医生多半会皱眉头……

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夏季养生保健小常识

健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

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怎么按摩小腿

 如果你:经常四肢发懒,怕冷,喜欢让身上感觉温暖,另外还有小便尿量大,大便偏稀,而且身体胖而发白,或者面色淡白。一般的人都容易认为这是自己累的,体质虚了,多注意休息,多睡点觉就会好得多,其实,这是阳虚。

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养生保健服务

其实当你起床后,尽快打开窗帘让更多的阳光进入家中。并在自然日光下尽可能多做一些户外活动,即使是一个短短的午餐后散步也是有益的。尽可能让你的工作和家庭环境足够的明亮和通风。

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老年人养生保健方法

中国疾控中心发布的新版《中国流感疫苗预防接种技术指南(2018~2019)》建议,孕妇或准备在流感季节怀孕的女性接种流感疫苗,孕妇可在妊娠阶段接种。

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推拿有什么好处

职场压力的治疗方法

在第二天来临之前,整理好书包。把当日剩下的食物放入冰箱。钥匙、钱包放在出门前触手可及的地方。这样做可以避免第二天手忙脚乱,让自己拥有一个更轻松的开始。